Mai 18 2015

Atelier Sensi Mindful le 2 Juin à VitaeLia

Publié par at 10:37 pour Actualités,Ateliers

Sensi Ateliers est présent au Salon VitaeLia, 1er salon du bien-être et de la qualité de vie au travail, ce 2 juin au Palais des Congrès de Paris.

Inscrivez vous à notre Atelier SensiMindful, pour développer la Pleine Conscience par l’Art et les Sens. http://www.essential-web.com/vitaelia201506/

Lors de cet atelier, vous améliorez votre qualité de présence grâce au chant et au théâtre ce qui permet :

Une concentration sans crispation

Une conscience plus globale de la réalité présente

Une meilleure qualité d’être dans l’instant présent.

Face aux multiples sollicitations du quotidien, nous sommes souvent distraits, déconcentrés, éparpillés. L’entrainement à la Pleine Conscience favorise le développement de nos capacités de concentration etun meilleur contrôle de nos émotions.

La Pleine Conscience permet de :

Améliorer la communication interpersonnelle et la confiance de soi

Développer une meilleure conscience de nos perceptions, nos émotions et de nos pensées pour ramener dans l’instant présent,

Diminuer la fatigue

Réduire le stress et ses conséquences

Cet Atelier est encadré par Frédérique Leroy, metteur en scène, chanteuse, comédienne et coach vocal.

Rendez-vous en salle D de 12h à 14h pour une expérience à découvrir, vivre et intégrer dans votre quotidien.

Hâtez vous, il n’y a que 20 places !

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